Мышечные зажимы – это спазмы, вызванные хроническим напряжением определенной мышцы или группы мышц. Причиной может быть травма, сидячий образ жизни, неправильная осанка или психосоматика. Устранить спазмы можно с помощью ручной коррекции тела.
Мышечное напряжение (гипертонус) часто становится причиной головных болей, нарушений в работе дыхательной и сердечно-сосудистой системе, болям в спине и шее, повышенной утомляемости и психологической подавленности.
В нашей клинике применяется сразу несколько видов решения этой проблемы.
Часто спазмированные мышцы затрудняют движение или становятся причиной болевого синдрома. Например, нарушения в плечевом поясе не позволяют свободно поднимать руки, вызывают напряжение при рукопожатии. Спазмы в воротниковой зоне приводят к ухудшению кровоснабжения головного мозга, ухудшению памяти и головным болям.
Восстановить биомеханику тела можно с помощью мануальной терапии или особой техники массажа.
Авторская программа мануального терапевта Basis640
Офисным работникам нужно регулярно проходить курс мануальной терапии. И дело не только в сидячем образе жизни. Ответственная работа, стрессы зажимают грудной и шейный отдел, а эмоциональное перенапряжение должно сниматься не отдыхом на диване перед телевизором, а физической деятельностью или правильным мануальным воздействием. Если этого не происходит, начинаются процессы, которые неизбежно приводят к заболеваниям, которых можно было бы избежать. Зачастую мы не отдаем себе отчет в том, что «безобидная» боль в спине бывает связана с работой внутренних органов. Так, после курса мануальной терапии женщина может заметить, что у нее не только прошли болевые ощущения в пояснице, но и улучшилась работа репродуктивной системы.
Программа Double Flex
Наши специалисты подготовили новую методику работы с мышечными зажимами – программу Double Flex. Особенно актуальна она при нарушениях осанки, восстановлении после родов, офисной работе, бессоннице. Процедура делается в 4 руки. Это имеет большое значение. Подсознательно мы контролируем зоны перенапряжения, не позволяя специалисту по массажу производить коррекцию с необходимым усилием и амплитудой. Когда воздействие производится сразу в двух зонах, внимание постоянно переключается, что позволяет устранить блокирующий проблемную зону контроль и сделать коррекцию максимально эффективным. Программа дает великолепный результат: раскрепощает тело, раскрывает эмоции, снимает «мышечный панцирь» (термин Вильгельма Райха, клинического ассистента Зигмунда Фрейда), высвобождает большое количество энергии, дает свободу телу, устраняет подавленность.
В человеческом теле есть мышцы, работать с которыми можно только при помощи ручных техник лечебного массажа. Так, например, под ягодичной мышцей располагается глубокая грушевидная мышца. И если она спазмирована, она давит на седалищный нерв, и у человека возникают «прострелы» в ногу и боли в пояснице. Исправить положение может только глубокий миофасциальный точечный массаж – никаких других методик избавить человека от болевого синдрома в данном случае не существует.
Другая частая проблема современных людей – боли в шее при повороте головы. Проблема может крыться в том, что спазмированы лестничные мышцы и грудинно-ключично-сосцевидные мышцы (ГКС). Проблема решается с помощью точечных массажных приемов.
Еще один бич 21 века – из-за ношения сумок одно плечо у многих людей выше другого. От этого страдает глубокая мышца, поднимающая лопатку. Это может вызывать боли в шее, что также можно скорректировать только с помощью массажных техник. Расслабление мышцы позволят восстановить симметрию тела.
